自行车骑行一天能走多少公里

骑自行车一天多少公里。骑自行车一天多少公里1 骑自行车一天多少公里 一般人主要以锻炼身体为目的的话，每天骑5—10公里就行了，不必追求长时间的骑行。如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过。

自行车骑行一天能走多少公里

1、一天能骑自行车多少公里。根据自己经常锻炼的基础才能决定一天可骑行的里程，平日经常骑车的人，一天努力骑150公里左右是比较正常的，自己骑应该还会更长一点，而如果从没骑过车的人第一次骑，恐怕20公里都顶不住了！举例，本人平日锻炼不多，但还算。

2、一个人骑自行车正常骑一天能骑多少公里？普通人骑自行车8-10小时大概可以骑行200-250公里。如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里，如果路况好，没有多少上坡并且是顺风的话可以达到250公里左右。必须是带变速功能的山地车或者公路车，而且是身体健壮经常进行骑行的人。

3、一天能骑自行车多少公里。普通人骑自行车8－10小时大概可以骑行200－250公里（身体健壮，按照综合路况考虑估算的里程数）如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里。自行车简介：自行车（Cycling）是一项以自行车为工具进行比赛的体育运动项目。自行车起源于。

4、正常人一天骑自行车多少公里。一般的自行车（普通山地车）、一般的路况（非连续下坡或连续上坡），一般人，正常每小时骑行12—15公里，每四小时休息半小时，连续骑行10-14小时，一般骑行150-180公里比较合适。不过骑久了屁股会比较疼，要注意保护。

5、骑自行车旅游，一天一般可以走多少公里。主要是看路况，如果是平路（柏油路、水泥路）的话一天200公里没问题，如果是上坡路较多的山路、泥泞路，一天60公里都不错了。当然好车也很重要哟，最关键还是看个人体力，所谓发动机好了，还怕走不远吗？

自行车骑行一天能走多少公里

1、人骑自行车一天最多能跑多少里路。我平均一天骑150公里左右，一天骑行8个小时左右（包括途中休息时间），期间我骑的时间最久路程长的一天是骑了13个小时280公里，如果按你说的一天骑满的话大概450到500公里吧（这是我自己经过3967公里骑出来的数据，

2、公路自行车一天可以跑多少千米。能轻松过400公里。山地车，一天最少最少200公里以上。如果保持25-30公里巡航，早7点-至晚17点10个小时骑行，能轻松过200公里。途中包括短暂休息补水等时间消耗。没骑过车，没跑过长途的别瞎扯误导人。

3、山地车一天骑多少公里？骑山地自行车一天能走多远啊？ 5分 每小时20公里的匀速骑行，骑10个小时就是200公里了，1200公里6天完成。每小时20公里连骑10小时能做到这个就算不错了，对于一般没有经过专业训练的人来说。山地车一天能骑行多少公里 这个。

4、骑山地自行车一天能走多远啊？骑行路况和耐力条件不一，一般一天可骑行50-150km，1200km连续骑行如果不是山区的话基本需要10-15天，长途骑行需要不只是耐力，自行车状况包括路况有很多不确定因素。需要各种准备，如果没有过长途骑行经历的话不推荐。