骑自行车锻炼，车座的高度调整到多少合适？腿保持弯曲70-80度为准，脚面平踩自行车脚蹬子，膝关节不要伸直（对膝盖磨损太大），车座比车把低10公分左右。骑车时腿掌向下，身体左右自然摆动（千万不要大，否则危险），背部挺直，关键一点是左右小腹用力向下压腿。腿部。
1、自行车座子高度为多高时适合骑长途(以车把为参照物)？ 为什么？基本上能达到车座一半的高度就不错了，这样做的目的是为了在骑行中减小风阻，提高车速。希望回答能让你满意！呵呵。
2、骑自行车锻炼，车座的高度调整到多少合适。大幅度倾斜绝对是错误的了。 二，座垫高度： 除去下坡赛车等特殊地型车种，一般来说座垫高度的设定就是跨下长度乘以0.886，注意这个跨下长度是要测量穿鞋后的，如果嫌麻烦，
3、变速自行车上下高度多高算合适？骑行结束时，腿不够长，难落地。这个尺寸有个简单的判定方法，也就是你需要用到的上下车高度：自然站立，跨立在车架上管（横梁）上，也就是两腿可以夹住自行车架这样，此时会阴部稍高于车架上管不接触，那么这个车架就是适合你的身高腿长的，这样在上下车。
4、公路自行车适合多高骑？如果你的腿不是短得太离谱，一般身高160多就能骑得了了，顺便和你说一下，公路车，如果你的身体条件允许的话，尽量能调多高就调多高，因为调太低了的话，你会骑得很吃力 一般普通公路车的轮胎尺寸都是24寸 。
5、关于自行车尺寸对应身高的问题。以26寸轮径的自行车而言，180cm的身高立管尺寸就是18寸最适合了，170cm就是17寸准没错，160cm当然就是16寸。公路车架量产尺寸依厂牌以及型号各有不同，一般以立管长度cm或mm表示（立管c-t长度cm除以2.54换算为英寸车架。
1、自行车的龙头与座位的高度应该差多少才坐的舒服。………60度角。另外普通车和山地车要求双腿可以同时着地，山地可略地点，但不能太多，公路车在骑行时能完全伸开腿就可以。但如果平时骑（非正规赛道）就应适当降低，以保证安全。但是也要看个人喜好和具体车型 。
2、骑自行车车座高好吗。适当的抬高有利于发力，至于调多高可以用该方法：坐在座椅上脚后踩踏板到最低处脚正好伸直为正好，当然不同自行车可能有所不同，这里说的是山地车一般的情况，如果你玩攀爬就要把车座放到最低或者直接拿掉，有的dh速降车。
3、公路车多高的人骑合适啊？52(+- 0.5cm)适合165-175cm身高 53(+- 0.5cm)适合170-180cm身高 54(+- 0.5cm)适合175-185cm身高 调整骑行舒适的方法如下 更换不同长度的龙头 手放在握把时，自然弯腰到平常骑车的幅度，膝盖在画圆时长度不会。
4、小轮胎的自行车抚手弄高点还是低好骑，还有那个坐的多高合适？依照自己骑小车的经验，个人认为，坐垫最好是脚能够到地，但也不能太低，太低骑起来会太累。扶手大概比自行车坐垫高一点，在肩膀以下能够到，而且不感觉累就行了。没什么特别的标准，就是要舒服，最好。
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