自行车坐垫高低对大腿的影响

自行车坐垫高度下适会引起那些不适。高度太高或者太低都会影响骑行的速度和肌肉酸痛，膝盖损伤，正确的高度应是脚后跟踩到底，腿完全打直。

自行车坐垫高低对大腿的影响

1、把自行车的坐垫调高有什么好处。自行车的坐垫调高有如下好处：座高有利于发力，可以利用到腿上全部的肌肉，也使肌肉不容易受伤。腿能伸展得开，可以加高踏频速度，减小肌肉中乳酸堆积，也就是减小疲劳度。座高后相对形成了趴着的骑行姿势，高速时可以减小风。

2、山地自行车的座子能调低吗。坐垫过高，会很危险，不方便下车和停车 坐垫过低，会增加腿的弯曲，加速大腿的疲劳 山地车坐垫合适的高度，是坐在坐垫上，把脚踏踩到最低，脚后跟踩在脚踏上，腿能伸直。如果用于城市通勤，可以适当降低坐垫高度，以增加安全。

3、山地车坐垫高度多少合适？当然，最好的办法就是做到车座上，感觉，保证腿部基本伸直，但是要留一点点余地，不能完全伸直。完全伸直容易脱力。这样是最省力且舒服的高度。车座高了的话，确实停车够不到地面，但是解决也简单。一般提前减速。必要时。

4、山地车座垫高低怎么才合适。坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外；太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有。

5、骑自行车用的坐垫不好用的话是不是会损伤到腿内侧的皮肤？当然会啊，偏宽一些的坐垫有可能磨到大腿，然而如果坐垫太硬的话也有可能减震能力很差。所以我现在就在用维乐的美学系列776，造型和流线型都很不错，也不会磨到大腿，坐感非常舒服。很高兴您能采纳我精湛的回答 。

自行车坐垫高低对大腿的影响

1、为什么有的人骑自行车非要把车座调得非常高，那样骑起来真的舒服吗？其实把坐垫稍微拔高一点，确实骑起来会更舒服，更好发力。最简单的，你可以自己亲身体验一下，到路边扫辆共享单车，先把坐垫放到最低去骑一两圈，再把坐垫拔高一些，差不多到你大腿中上部甚至大腿根部的位置，再去骑一两。

2、骑自行车身体应注意要什么？以下就自行车骑乘姿势的调整作逐一的介绍。 一、坐垫高度 坐垫的高度影响着脚部踩踏的伸展程度，高度太低的坐垫高，使得踩踏回转时腿部肌肉无法得到充份的伸展，因而无法作有力的踩踏，容易造成腿部疲累。如果坐垫高度过高，则同样会减低踩踏的。

3、如果自行车坐垫不舒服的话，会对身体造成什么样的问题？自行车座位也是好调节的。调好后骑着试一下，以浑身舒服自然为好。如果说调节的不好，会影响腰部酸痛，长期可能出现骨架变形，腰肩盘突出，也可以造成会阴疼痛麻木等等现象。aqui te amo。

4、自行车座太宽会伤到大腿根么。会。当自行车的车座太宽时会对腿造成一种压力和摩擦力，大腿长时间在这种压力和摩擦力下会损伤大腿根部，致使大腿根部受伤。