体育锻炼可延年益寿，减少身体衰老；可以强身健体，增强免疫力；可以使心情舒畅，减少家庭矛盾；可以创造财富，增强经济资源；可以提高效率，减轻医疗负担；可以广交朋友，交流信息；能够相信科学，树立无神论观念；能够。
首先，运动可以让人出汗。出汗对于很多人来说可能是一件坏事，因为它会让人感觉很热，并且散发出汗味。但事实上，出汗也是身体排毒的一种方式。它可以洗掉皮肤表面的污垢，保持毛孔畅通。其次，运动可以强身健体。
体育运动可以使我们锻炼身体，拥有强壮的身体。不用担心流感的侵袭，不用担心自己会经常生病，更不用担心自己会一天天变胖。体育运动使人们获得乐趣。每当我感到无聊的时候，我就会拿出绳子练习跳绳，去游泳池游泳……运动可以让我们的生活更美好。
体育锻炼不仅给我们带来身体上的帮助，也让我们心理上更加健康。只有身心健康，才能称为真正的健康。每天锻炼一小时，健康活一百年！ 体育锻炼作文的好处例三：运动对健康的影响摘要：健康是人类生存和发展的基础。
我又夺冠了！从这次运动会中，我悟到了一个深刻的道理：运动可以给人们带来健康的身体，但在运动中还是要及时让心灵得到休息。在体育的世界里，你的坚持会带来意想不到的回报。体育作文2 有一个法国人。
关于运动的作文（一）：运动和我可以说是一对亲密的朋友，因为它可以帮助我强身健体。说到运动，我最擅长的是一组跳跃动作。我的跑起、起跳、跳下的一致性高达99%。即使是最难的跪跳也能一口气完成。不。
1.一篇500字的文章，讲述运动的好处。大家都知道运动有好处，运动真是个宝！这些天，我发现运动有很多好处。它可以帮助人们改善心情，使人精力充沛，最有益的是使人健康！这个运动周末真是太棒了！周末又到了，确实是最激动人心的时刻了。当天空还在的时候。
今年是奥运年，是体育的象征。我热爱跑步，我喜欢运动，因为它是我们健康的象征，是我们灵魂的本质。我希望每个人都有自己喜欢的运动。一篇关于我最喜欢的运动的50 字作文。国家不能没有国王，家庭不能没有主人，我们不能没有体育。我。
总之，运动对于个人发展极其重要意义。它不仅提供身心健康和快乐，还培养团队合作、自律和毅力。此外，体育运动对于塑造个人性格、培养良好习惯也具有重要作用。因此，我们应该积极参加体育运动，享受体育运动带来的好处，推广体育运动。
庆幸的是，我从小就热爱运动。记得二年级的时候，篮球一握在手里就舍不得放开。这种热爱运动的性格一直伴随着我成长。随着时间的推移，锻炼给我带来了越来越多的好处：小时候很少生病，身体很好；我在体育考试中总是获得A；我也能好好练习。