从生理上来说，运动可以协调我们身体的各个部位，让我们的反应更加灵敏。这是体育锻炼最显着的效果之一。在上学年，我选修了足球和篮球。这两种球类运动分别锻炼下肢和上肢，但毫无疑问这两项运动都有一定的侧重点。
大学体育教育是培养适应现代社会需要的毕业生。 大学体育教育是衡量学生能否实现“德、智、体”等全面发展的重要指标之一。是大学学生接受“磨练”、体验“成功的感觉”的主要途径。也是保证大学学生身体健康、精力充沛、能够顺利学习的必由之路，因此受到广泛认可。
1.上了这学期的体育课后，我发现我对运动的兴趣增加了一些。运动给我们带来了太多的好心情，也给了我们必要的健康。参加体育课可以让我们充分享受生活，放松自己。它的美妙之处就在于它还能陶冶我们的情操，启发我们学习。
我的认识和看法大学体育课时光荏苒，日月飞逝。转眼间，我进入大学已经快一年了，而大学体育课也陪伴了我一年。我大一第一学期学了太极拳，下学期又学了排球。学习排球，让我最大的感受就是我会打。
读完体育课的感想1大学两年的体育课即将结束。用三句话来概括这学期的学习过程和感受：边玩边运动，边运动边流汗，边流汗边健身！带着快乐去锻炼。每学期最精彩的就是体育第一课的——选拔项目。
大学第一次运动会的经历1 转眼来到江西省赣州市赣南师范学院已经两个月了。我以前参加过高中，但这次有点不同。我以学生的名义去参加了运动会，也以学生会办公室的成员身份参加了这次活动。我们为这次运动会做了充分的准备。
体育锻炼经验实用集锦【第一部分】人有不同的性格。有的活泼开朗，有的沉默寡言，有的胆大包天，有的胆小如鼠……而我就属于胆小怕事的一类。妈妈说：这种性格不顺眼，我需要改变。那是暑假，我和妈妈去了那里。
转眼间，我进入大学已经快一年半了，而大学体育课也陪伴了我一年半。 大学体育运动以开展丰富的体育活动、娱乐身心、增强体质为原则。我在体育课上学习的项目是田径。我从事田径一年多了，虽然没有什么问题。
似乎一眨眼的功夫，这节短暂的体育课就快结束了，这也意味着我的体育课大学结束了。作为最后一节体育课，也是我一直想上的课。我心里也有一些想法。也算是我的体育课的一个总结吧大学。
人生就像打篮球。篮球场上你总能遇到高手，生活中你总能遇到比你更成功的人。天外有天，人间有人。篮球场上，有善于投篮的人，也有乐于助攻的人。专家不仅会关注投篮的人，还会关注助攻的人。有时候比赛的胜利往往是因为助攻。