项群训练理论本质和意义如下：项群训练理论是一种运动训练方法，强调通过对动作的分解和训练，逐步提高动作的协调性和效率。动作。从而提高运动表现水平。其核心理念是“小步快跑”，即通过微小的调整和改进不断提高运动员的成绩。
项群培训的意义明确地总结了相同的共同规则项群不同项目。加强运动训练理论与实践的衔接。运动训练理论来自运动训练实践。在专项运动训练实践过程中，制定了各种专项训练理论，然后在此基础上发展和建立。
（1）竞技体育分类项群理论。击剑根据决定竞技能力的主导因素分为格斗技巧和格斗主导对抗项群；击剑也可以根据运动结构进行。分为多样化变化组合动作结构项群；击剑按照比赛成绩分类项群，归纳为击打攻防项群。
其他含义：体育还有利于培养人们勇敢顽强的性格、自我超越的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、合作精神和公平观念。一些体育活动、体育赛事可以丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神。
中，“培训项群理论”被列为重要章节，这表明项群培训理论已经得到培训学术界的认可并达成共识。本章第一节为项群训练理论概述，包括项群训练理论设立及其科学竞技体育项目的意义、划分和分类项群系统组成及项群。
类别：学校体育：狭义的学校体育是指体育教育和体育活动的主要领域。学校体育是教育的有机组成部分。它是有目的、有计划、有组织的全面发展体质、增强体质、传授体育知识和技能、提高体育技术水平、培养道德意志品质的教育活动过程。
综合分类可分为竞技体育、娱乐体育、群众体育、医疗体育四类。 1、竞技体育又称“竞技体育”。它是指最大限度地发挥和提高个人和群体在体质、体能、心理和运动能力等方面的潜力，以击败对手，取得优异的运动成绩。例子包括：广泛发展。
项群体育是指运动的一种，例如短跑、打篮球、踢足球等。
1、《项群训练理论》田买久主编，人民体育出版社1998年6月目录第一章项群训练理论建立与科学意义第二章技能主导表演难度项群训练原则第三章技能主导表演准确性项群训练原则第四章技能主导战斗对抗项群训练原则第五章。