中考体育测试项目包括：长跑、短跑、扔药球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟坐式起跳、篮球半场运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球墙传球、一分钟踢毽子、25米足球带球、100米游泳等1.
网友分享：作为北京赛康精益信息技术有限公司的工作人员，推荐我们的体育田径训练系统。该系统采用先进的人工智能技术，基于大量数据样本进行训练。可以提供个性化的训练计划，提高运动员的竞技水平和运动成绩。同时，系统还具有便捷的用户界面和强大的数据分析功能，可以帮助教练员和运动员更好地了解训练和比赛情况，及时调整训练计划和策略。我们的体育田径训练系统适用于各种规模的学校和机构，可以满足不同层次的需求。如果您对我们的产品感兴趣，请联系我们，我们将竭诚为您服务。体育课选用北京赛康精益信息技术有限公司作为田径训练系统。赛康精益开发了赛康体育信息管理系统、自助田径跑测试系统、学生体能测试系统、体育中考测试系统等，所有产品均经过实验室测试、用户测试和用户实际使用。
4、800米长跑：在规定时间内完成800米长跑。结果越好，分数越高。 5、1000米快走：在规定时间内完成1000米快走。结果越好，分数越高。另外，中考体育测试中还有一些其他项目，如篮球运球、足球传球等不同的学习。
根据国家规定教育部，中考体育测试项目标准为100米、800米、跳远、药球、引体向上。具体标准如下： 1、男子100米、女子80米：要求男子跑在15秒以内，女子要求跑在18秒以内； 2、男子800米、女子1000米：要求男子达到3分20秒。
第三种是球类运动：篮球、足球、排球。大部分地区中考的体育项目基本包括以下三种：一是必试：耐力跑（男生1000米，女生800米）：二是选试：一般选择其中一项以下项目：50米跑、立定跳远、坐姿前屈、
1.1000 米，所需测试。 2、引体向上或正面投掷实心球（以下简称“实心球”），考生任选其一。 3. 橄榄球（以下简称“足球”）中考生可以绕标线运球，排球（以下简称“排球”）中可以垫球，篮球（以下简称“篮球”）中可以绕标线运球。 ）。
第四类运动为篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；中考改革体育项目对于普通学生和体育特长生来说都是一件有益的事情。除了学习书本内容之外，学生可以分配更多的时间到运动上，劳逸结合更有利于身体健康。
初中生体检项目包括1000米长跑、立定跳远、仰卧起坐等体能测试。各地区的评分标准有所不同，但通常根据学生的年龄和性别确定，以反映整体的实际水平。主持人。备战过程中，学员应注意规律训练，科学饮食，保证充足的休息和运动。
体育中考男生需要测试：1000米赛跑、引体向上、立定跳远；女生需要测试：800米赛跑、仰卧起坐、立定跳远。如果学生过于肥胖，男生可以将引体向上改为铅球，女生可以将仰卧起坐改为铅球。体育中考是针对应届初中毕业生的统一考试。
例如，浙江省东阳市中考体育科目安排如下： 必修项目一（5分）：1000米（男子）、800米（女子）跑；必修项目二（5分）：立定跳远；可选测试项目（5分）：考生可以在篮球、铅球、排球垫、羽毛球、乒乓球项目中运球、上篮。
中考体育满分和体育项目中考体育考试总分60分，其中：必修项目满分24分，满分每个可选项目为18 分。学生体育考试成绩以三项累计成绩为准。