自行车运动员的腿有多强？肌肉发达双腿自然有力，对于自行车运动员来说，他们需要拥有一双极其粗壮的腿才能爆发出强大的力量。那么究竟自行车运动员的腿有多强呢？德国场地自行车运动员罗伯特-福斯特曼就以他一双最大周长74cm的大腿，多次在奥运会、世锦。
1、职业自行车手腿部这么发达，跑步也很厉害吗？毕竟相比田径，中国(大陆)的公路车运动还没和亚洲顶尖水平接上轨。不知道有没有人拿壮爷做例子，我先在这里说一下，壮爷最开始是主攻铁人三项的，之后在公路车方面表现不错就去骑车了，退役之后又去比了几场铁三。身边。
2、骑自行车腿会变粗吗？骑自行车腿一般是不会变粗，因为通过大量的运动锻炼，能消耗脂肪能具有健美的作用，此外，还有助于增强肌肉的弹性。特别是要循序渐进，不要太猛，造成肌肉软组织损伤就比较麻烦，同时锻炼期间还需加强营养，多吃含蛋白高的食。
3、骑自行车，腿会变粗壮吗？也就是说骑自行车可以细腿。同时要注意最好骑变速车，可以选择适合自己的传动比。注意千万不能用会让腿觉得吃力的传动比骑车，那样只会让你腿越来越粗。
4、很多自行车手的小腿肚都很壮，骑行真的可以瘦吗？人家专业运动员运动强度多大……如果只是骑行锻炼的话的当然会瘦啊，但是也要做好防护工作，换个舒服一些的坐垫，我推荐维乐1747或者其他一些比较「轻专业」的骑行坐垫会更好
5、练健身自行车能把腿部练强壮吗。您好，动感单车是能把腿部练强壮的，动感单车属于高强度运动，但小腿长肌肉还不主要是由于强度，而是由于蹬踏这个动作，当快速骑车，又阻力较大时，很多人会用脚尖去用力蹬脚蹬，这个动作对小腿的刺激是很大的，与跑步时脚尖。
1、都说骑自行车瘦腿可是看那些自行车运动员腿多粗嗄。找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压。
2、骑自行车小腿会变粗吗？不会，自行车是有氧运动，所以不会使腿变粗壮。不过要注意脚尖的方向，保持脚尖始终朝向前方，可以避免小腿肌肉参加运动。尤其在上坡的时候，更要集中精力，将注意力放在大腿、臀部、腰两侧上。这样会使用到这些部位的肌肉，更。
3、骑自行车腿会变粗吗 怎么骑可以瘦腿。蹬踏方法：将自行车的“功能转换拨把”调到Multi，开始进行多功能蹬踏。双脚方向一致，同时进行环形蹬踏。锻炼部位：大腿后侧的捆绳肌、小腹肌肉。温馨提示：这种蹬踏方法类似于平时做的坐姿举腿，能达到对小腹的训练，而且。
4、自行车运动员的腿能有多大的力量？我觉得自行车运动员的腿能的力量是非常强大的，因为她们如果是骑自行车的专业人士的话，他们往往都会在自己的体能方面加强训练，往往要比普通人的体能训练要强得多，因为他们这个是专业的，所以说笑训练自己体能这些方面也是属于。