健康男性的最大摄氧量为每分钟35-40毫升，女性为每分钟27-31毫升。一般最大照片氧量如果该值大于60，则有氧运动可以取得显着的成绩。国际顶尖男跑者的平均分是85，女跑友的平均分是77左右。物质代谢和能量代谢是体内的一组。
一般健康人最大图片氧量每分钟2~3升，而经常运动的人每分钟可以达到4~5升。 最大图片氧量是指最大强度运动时人体所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选拔标准之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标。高级别最大。
一般健康人最大图片氧量每分钟2~3升，而经常运动的人每分钟可以达到4~5升。普通人最大照片氧量40-50岁左右多见。对于接受过较多耐力训练的人来说，最大照片氧量会更高。 60 岁或70 岁以上的耐力运动员，挪威自行车运动员奥斯卡斯文森(Oskar Svendsen)，2012 年。
这句话是正确的。 最大照片氧量（VO2max）是指最大人体在最大运动强度下每分钟吸收和利用的氧气量。它是衡量一个人心肺功能的重要指标，也是制定运动强度的重要依据。 1、最大摄氧量（VO2max）与身体健康最大摄氧量（VO2max）是人体心肺系统的重要指标。
一般来说，如果要碰上330，最大照片氧量通常需要达到45-48；如果你想碰上300，最大图片氧量通常需要达到50以上。需要注意的是，这只是理论计算，实际结果还受到天气、路况、跑步者疲劳等诸多因素的影响。
当受试者心率达到最大心率的85%以上时，即可认为已经达到最大照片氧量级别；当受试者的乳酸浓度达到4mmol/L以上时，也可以认为已经达到了最大图片氧量的水平。这些指标可以通过简单的测试和测量来获得，但需要注意的是，不同人群拥有的最多。
最大照片氧量年龄对比：最大照片氧量单位为毫升/公斤/分钟（ml/kg/min）。有两个关键因素：心脏每次跳动输送到肌肉的血液量；以及肌肉从血流中提取和使用氧气的能力。一般来说，身体处理氧气的速度越快，跑步的速度就越快。
单位为mL/(kgmin)。影响因素最大照片氧量包括年龄、性别、遗传、环境、训练、体脂率等。耐力越高，照片氧量越高，但并不代表最大照片最大氧量个子较高的人在耐力运动中肯定会有最好的表现。
健康男性最大照片氧量（VO2max值）为35-40mL/(kgmin)，女性为27-31。一般最大照片氧量如果该值大于60，则有氧运动可以取得显着的成绩。国际顶级男性跑步运动员的平均分是85分，女性的平均分约为77分。奥斯卡，来自挪威的自行车运动员。
心脏每次跳动向肌肉供应的血液量。一般来说，你的身体处理氧气的速度越快，你跑得就越快。精英跑步者表现更好的原因之一是他们的心脏每次跳动时都会将大量血液推向肌肉。 最大照片氧量年龄对照表： 训练因素：运动训练可以引起。