2 一般人的肺活量为3000-4000ml,经常锻炼的人肺活量为5000ml。 2、体育锻炼不能引起人体的变异。错误30、炎热夏季的11:00至15:00期间,空气中臭氧含量最高,阳光中的紫外线辐射也最强,因此应避免户外体育锻炼。是的3.
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体育锻炼:指利用各种体育锻炼,结合自然力和卫生因素,以健身、防病、治疗、娱乐为目的的体育活动。这种活动可以促进人体的生长发育和形态结构,培养健康的体质,提高机体的工作能力,消除疲劳,调节情绪,防治某些疾病。
1、体育锻炼可以增加人体能量消耗(增加)、代谢物(增加)、新陈代谢(促进)、血液循环(加速)。 2、判断:体育锻炼本身的规律是:只有长期坚持不间断,才能达到理想的健身效果。 (正确) 3、判断:体能水平较低,800/1000。
高等学校体育教育的使命是什么? 1、促进体质和运动能力的发展; 2、传授基本的体育知识和运动技能,培养终身体育意识; 3、通过教育和实践,培养优秀的思想品质和良好的作风; 4、为国家培养体育后备人才。学院和大学开设体育课程。
3 体育比赛的起跑方式一般有__蹲式__式、__站式式和半蹲式。 3、跑步是一种循环运动,交替进行单脚支撑和腾空,并协调蹬踏和摆动。跑步时的踢腿动作推动身体前进。 3、跑步步长和步频是决定跑步速度的重要因素。 3 步骤:
正确答案:基数;心理意义上的健康是指()和()的正常状态。 A.道德B.精神C.智力D.人际关系正确答案:BC大学的体育课程包括哪些内容? A. 大学体育课程目标B. 大学体育课程结构C. 大学体育课程要求D. 大学体育。
1. 3m3m2。 1.3米。 1.8米4.6人5.半球6.扔球7.扩大阻挡区域8.12.5米1.对2.错3.错4.对5.对6.对7.对8.对1. 1957年2.2.43米。
1、正手高长发球动作要领:发球前准备姿势。发球时,左手将球握在身体右侧前方,自然下落,使球落下。右手同时握住球拍,用大臂带动小臂,从右后沿身体向前挥动,向上向左侧挥动。当球落到你可以用右臂向前向下伸直触球的位置时,紧紧握住它。
体育理论试题答案1 大学体育的任务有哪些2 体育对人体运动系统的影响3 体育对心血管系统的影响4 心脏功能活动的特点及心脏锻炼的原理5 运动对肌肉的影响形态结构的影响和肌肉训练的原理。 1、大学体育的任务是什么? 2、运动对人体的影响。
南阳理工学院2012级大学体育II专业2012-2013学年第二学期作业。简述体育锻炼的基本原理。一切从实际出发、循序渐进的原则(60分)。从实际出发的原则。从实际出发的原则是指根据体育锻炼的目的、内容、方法和自身条件,